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第47章 再度调整 3/3

想到这儿他就郁闷,就说应该先做好安排再按计划执行的。看吧!连个备用方案都没有,随便下场雨或者梦中修炼遇到点儿问题就抓瞎,用战绳做晨练导致第二节的力量练习没法进行了,练习日字冲拳的这段时间也算浪费了,子鱼和系统就这点不好,只要他练国术,就不会提反对意见,顶多事后建议一下。

“斯蒂文,我现在出发,大概两小时左右能到,你叫人准备好吊车和铁皮围挡,具体规格我会发短信给你,今天就把房子的问题解决掉,这样下午就可以施工了,等快到地方了我再和你联系。”

他拿开挡住的话筒说道。

吃瓜男一听立刻就兴奋了:“先生,您又要施展神奇的东方法术了吗?会有闪电和阳光对吗?”

老秦心说有个锤子!上次那是巧到不能再巧的巧合好吧?老子真会招雷引电的话早特么不做兼职了,有你们这帮衣冠楚楚的封建迷信群体,当个专业神棍比重振国术容易多了。

再说周围邻居都知道那房子整天挨雷劈,只是不晓得原因而已,就算再来几道闪电也不能证明他老秦法力无边啊。

“咳!斯蒂文,你得明白,不是每座房子都要引雷才能解决问题,威尼斯海滩的房子本身就经常被雷劈,这也是导致它前两任主人死掉的诱因,我这次就要解决这个问题,让闪电别总是劈它。”

八卦男不仅没感到失望,反而更兴奋了。心想大师简直是雷神转世啊!需要雷电就能召唤、不需要了还能让它停止,除了不会飞,他比漫威里那个长头发的厉害多了!

秦·托尔没斯蒂文那么大的脑洞,他还得跟子鱼商量训练时间调整的事儿呢,于是闲扯两句后挂断电话,没特地叮嘱不许旁人观看——为了施工着想,也为了邻里关系,这次他还是不能低调处理,否则没准儿装修工人会拒绝开工,邻居也会整天拿看死人的眼神看他。

“行了,晨练设备确定要买了,明天起的训练时间怎么调?”他问她。

小姐姐翻个白眼,又给他一个鄙视的手势,道:

“早起空气清新,是锻炼心肺功能的最好时段,所以天气允许就出去跑步,天气不好就使用设备做室内练习,总之是爆发力和耐力方面的运动。”

“上午做大负荷的力量锻炼确实容易影响后续的训练,而且你以后练习国术的时间会越来越长,那就以国术练习为主,中间穿插几组力量锻炼和拉伸。”

“下午游泳不变,回家后到晚餐前则以力量训练为主,这样经过一夜的休息,肌肉疲劳和损伤基本恢复,不会影响第二天的训练。”

“晚餐后的安排不变,你看行吗?”

只要晚餐后的福利时间还在,老秦就没啥不行的,当下痛快点头,马屁都拍出五彩祥云和七色虹光了,小姐姐眯起眼享受他的狗腿,突然想起了什么,开口道:

“对了,你得提前准备咏春拳的辅助训练器具了。”

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