连续七天，武傲天每天都依赖这根绳子和笔直的墙面不断的矫正自己的姿势，在训练之余还做了大量的辅助练习来加强自己身体的柔韧度，比如压腿，一字马等基础练习。
每天大量的练习让武傲天浑身都疲倦不堪，那些被拉伸的肌肉更是生疼无比，但是当武傲天休息的时候，便开始引导那一丝丝的灵气游走于那些生疼的部位经脉，很快的便能感觉到那伤痛很迅速的减小，第二天起床的时候便又能精神饱满的再次参加修炼。
灵气对于疲倦的身体的恢复，对于拉伤肌肉的治疗作用，比之武傲天想象中的还要好一些。
也正因为有灵气的不断滋养和修复，武傲天也才能持续的大量修炼，七天的时间，武傲天身体在他反复的训练下已经变得更加柔韧起来，摆出的那个姿势也已经像模像样，不再像刚开始那般重心不稳，完全要依靠绳子和墙壁的帮助才能站立了。
真正不依靠墙壁，也不依靠绳子摆出那个看上去颇为艰难的姿势再借用灵气缓缓的顺着另外一条经脉游走，武傲天才发现这种修炼似乎也没有想象中的简单。
才站了一会儿，举起来的那只腿便仿佛变得山一般重，而单足站立的那条腿却仿佛承负着万钧重物，开始轻微的颤抖起来，汗水很快的从武傲天的毛孔中沁了出来，布满了武傲天的全身，全身的衣服很快的就被汗水浸透，贴在了身上。
武傲天咬着牙，任由自己的脚已经在不受控制的轻轻颤抖着，将注意力完全的集中在那缓缓移动的灵气上，借此分散身上的痛苦。
在前世的时候，炎黄特警中曾经有一项很特殊的训练，那便是集中自己的心神，放弃对身体某一部分的感觉，虽然这门训练并没有完全的完善，还不能达到完全无视伤痛，但是却已经有着很大的效果，当身体一部分承受着巨大痛苦的时候，通过集中心神调整身体对这部分的感觉，会大大的降低痛苦。
汗水一滴滴的顺着额头、发际流出，然后顺着脸颊缓缓的流下，汇聚在下巴上，一滴滴的滴落地面，武傲天仿若不觉，仍旧闭着双眼一动不动。
也不知道过了多久，武傲天的身体已经透支到了极限，身体猛然的就一下子软了下来，直接的瘫倒在了地面。
武傲天睁着眼睛，盯着屋顶，张大着嘴剧烈的喘息着，浑身就连动一下手指头的力气都没有，长时间的坚持训练已经耗尽了他的每一分力气。
就这么躺在地上，足足躺了差不多半个小时，武傲天的身体里才恢复了一些力气，缓缓的从地上爬了起来，回过头看了看屋子里的沙漏，才知道自己这么一站竟然就站了几个小时，此时已经过了吃午饭的时候了。
洗了一个滚烫的热水浴，艾碧儿也把饭菜准备好了，狼吞虎咽的干掉了午餐后，武傲天总算恢复了一些精力，此时显然已经不适合再继续修炼，所以武傲天走出了自己的房门，准备出去逛逛。
走到练功场上，看到大哥武凌风正在练功场上练拳，一招一式并不快，但是却虎虎生风。
武傲天饶有兴趣的站在练功场边，盯着武凌风的动作，也不打搅他，心中却开始了思索，这个世界的修行功法大家似乎都是一样的，这让武傲天不由有些好奇，这功法到底是谁创出来的，而且这么久以来，竟然再没有其他的修炼功法。
在武傲天的前世，可是有着各种不同的修炼方法，不同体系，可谓是百花齐放，可是这个世界比之当初的地球仿佛还要大，但是所有人却在遵循一种修炼方法，据说就算成为灵修者，所有人修炼的办法也都是一样的，决定各人实力高低的是个人的天赋、修炼刻苦程度、外部辅助条件譬如各种辅助修炼的灵丹甚至是可能的奇遇……
这套所有人一直以来修炼的功法又是从何而来的呢？
喜欢武傲天下请大家收藏：(www.xiaoshuozx.com)武傲天下小说在线更新速度全网最快。