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小说在线 >> 诸天布武 >> 第5章 坚持走向肌肉的道路

第5章 坚持走向肌肉的道路 2/2

严凌此时的脑海中出现了一副人体虚像,这透明的人体虚像中标注着密密麻麻的穴位,而这些穴位却又通过一条条经脉联通成一个整体。

严凌精神一动,顿时体内的那缕微弱的气息也随之而动,这缕从身体各个部位汇聚在胸口的内力缓缓下沉到脐下三寸处。

这时严凌只感觉自己好像接触到了一个虚无缥缈的空间,严凌知道这就是内力的归宿--丹田!

严凌控制着内力在丹田内游走一圈,然后再次出发,顺着一条神秘的路线从丹田出发,最终却又复归丹田,如此不断循环往复。直到严凌精神有些疲惫,而且体内经脉也有一丝鼓胀之感时,严凌知道本次修炼结束了。

等到严凌收功之时,发现此时丹田的内力已经成长了许多,非要描述的话,严凌感觉一开始的内力微不可查,而此时的内力近乎发丝大小了。

严凌睁开双眼,起身活动了一下微微发麻的身体。

忽然,严凌双眼一凝,身体随之发力,顺着这个小树林的边缘跑动起来。这个树林也不大,一圈下来也就几百米,但几圈下来后,严凌身体就有些吃不消了。

“呼,呼。”

严凌停下脚步,呼吸十分急促。但严凌并没有马上休息,而是立刻坐下,摆出了一个类似于瑜伽的古怪姿势,接着闭上双眼。

随着双眼的合拢,严凌的精神又再次沉浸在丹田中。

这次严凌没有按照刚才的路线运行内力,而是通过另一条路线将内力运转全身,与之前不同,这次严凌运行内力的同时全身上下都有一丝酸麻的感觉。

“呼”

严凌长长出了一口气,再次感受了一下丹田内小了一圈的气息,脸上露出一丝苦笑。

其实在严凌这几天学习知识中,他知道他的内力增长速度已经不慢了。可耐不住金钟罩的修炼方法特殊啊!

按金钟罩秘籍所述,通过金钟罩修炼出来的内力至刚至阳,但也十分暴烈。因此每次修炼结束后,必须锤炼一次肉体。

而方法就是通过剧烈运动,然后马上运转内力,让内力滋养因剧烈运动而疲惫的身体。听上去没什么,但其实这是消耗内力洗练身体。这种消耗与平时练武的消耗不同,如果说丹田是一个容器,平时练武消耗的丹田内力可以很快恢复;而金钟罩炼体则不行,它更像是直接减少容器体积,想要恢复只能继续修炼内功心法。

因此,严凌每次的修炼效果其实是要打折扣的。

不过严凌握拳发现自己的气力变化后,突然又觉得这也不是不可以接受的事情,有失必有得嘛!

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